YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT. IT`S ABOUT SELF-ACCEPTANCE.
Gurmukh Kaur Khalsa
Yoga hat das Ziel, Körper, Geist & Seele in Alignment zu bringen, damit unsere Lebensenergie fließen kann 〰️ unser ureigener MAGICflow
„Liebe Elisa, herzlichen Dank für deine feinfühlige Art des Yoga für den Körper. Es darf alles sein „jedoch es muss nichts”. Das Bewusstsein auf den Körper zu lenken und ihn auf eine Art wahrzunehmen, die meist im Alltag keinen Platz hat.“
„Mit Elisa Yoga zu machen bedeutet nicht nur Bewegung, sondern man bekommt jedes Mal einen komplette Bewusstseins-Shift mit dazu - einfach Wow! Danke.“
HATHA YOGA (aktive Qualität)
Hatha steht symbolisch für Sonne („Ha“) & Mond („Tha“) & hilft uns, gegensätzliche Energien in uns in Balance zu stärken.
YIN YOGA (passive Qualität)
Im Yin Yoga weichen wir auf, was sich zu einer Blockade verhärtet hat.
