YOGA IS NOT ABOUT SELF-IMPROVEMENT. IT`S ABOUT SELF-ACCEPTANCE.
Gurmukh Kaur Khalsa
Yoga hat das Ziel, Körper, Geist & Seele in Alignment zu bringen, damit unsere Lebensenergie fließen kann 〰️ unser ureigener MAGICflow
YIN YOGA (Eva Qualität)
Im Yin Yoga weichen wir auf, was sich zu einer Blockade verhärtet hat.
Hier findest du einen Raum der Ruhe & Stille.
Er ermöglicht dir, in dich selbst einzutauchen und deine innere Kraft liebevoll zu entfalten.
Durch die sanften, längeren Dehnungen werden nicht nur körperliche Verspannungen gelöst, sondern damit einhergehend auch alte Emotionen aus unserem Zellgewebe erlöst.
YIN lehrt uns die Kraft des Weiblichen, der Hingabe und des Gleichgewichts. YIN ist eine Reise, die uns zu unserer ureigenen Stärke führt und uns ermöglicht, im Einklang mit unserer authentischen Natur zu leben.
HATHA YOGA (Lilith Qualität)
Hatha steht symbolisch für Sonne („Ha“) & Mond („Tha“) und hilft uns, gegensätzliche Energien in uns auszugleichen.
Im Hatha Yoga stärken wir unseren Körper und halten ihn gleichzeitig beweglich. Die Übungen werden langsam ausgeführt und statisch gehalten, wodurch diese Yoga-Form für alle gut geeignet ist.
Im Yoga wird die Philosophie vertreten, dass wir mit einem beweglicher & starken Körper auch im Geist beweglicher & stärker sind.
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